Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016
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46,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 20,16g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Frieda's Quince, Galletas de Arroz. Mittagessen: Arroz Blanco Instantáneo, Guisantes, Tomates. Abendessen: Guisantes, Tomates, Galletas de Arroz. Snacks/Sonstiges: Helado de Fresa. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Peque1993's Gewichtsverlauf
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