Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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231 kcal
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Fett: 6,18g | Eiw: 5,39g | Kohlh: 37,97g.
Frühstück: Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Nutella Crema de Avellana, Granola, Bimbo Pan Fit Blanco, Smucker's Mermelada de Zarzamora Sin Azúcar. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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