Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016
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82,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: Lechuga de Hoja Verde, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Tortillas de Maíz, Café. Mittagessen: Naranjas. Abendessen: Papa Cocida, Lala Queso Oaxaca Light, Jamón de Pavo, Tocino, Carne de Cerdo, Bistec de Res, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Lechuga, Aguacate, Café, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Jitomate, Café, CHEN Queso Panela Light, Svelty Figura 0%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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galeonm's Gewichtsverlauf
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