Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2016
|
56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 17,13g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Овсяноблин, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Форель, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Помидоры. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Курага, Кефир 1%, Киви, Яблоко, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|