Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2012
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79,6 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 116,31g.
Frühstück: Light Ranch Reduced Fat Dressing, cheddar cheese, chicken breast, tortilla. Abendessen: butter, white bread, coleslaw, chicken and rice soup, smart ones ravioli. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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fatgirlagain's Gewichtsverlauf
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