NavymomT's Notizen, 09 Dez 16

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Ok...so I have 3 more weeks to lose 3 more lbs. So since March 25th, here are my total on weight reduction and inch reduction:

Begin weight: 248.5 Current weight(12/9/16): 143 Total lost: 105.5
Begin inches(total): 240 current(12/9/173 Total lost: 67

64,9 kg Bisher verloren: 16,4 kg. Still to go: 1,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2016:

849 kcal

Fett: 61,35g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 36,81g. Frühstück: Mission Mexico Hass Avocado, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Cauliflower. mehr...

Verlust von 0,8 kg pro Woche

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1 bis 20 von 26

Kommentare

You've got this, Tina! Impressive is the least of it!

09 Dez 16 vom Mitglied: mskestrela

AMAZING! Bless you

09 Dez 16 vom Mitglied: HCB

Way to go! How have you managed to loose so much so quickly!

09 Dez 16 vom Mitglied: Linda7

Wow! You're an inspiration for those of us just starting out.

09 Dez 16 vom Mitglied: lizpacini

You are a rockstar!!

09 Dez 16 vom Mitglied: rhontique

Nice loss there, congrats!

10 Dez 16 vom Mitglied: warrenwinter

Awesome!

10 Dez 16 vom Mitglied: Mom2Boxers

You are phenomenal. I bet you feel like there isn't anything you can't do - or you should feel that way!

11 Dez 16 vom Mitglied: trackin64

Great job!

11 Dez 16 vom Mitglied: PGM012197

You are rocking this life, keep rocking it.

12 Dez 16 vom Mitglied: brucemcguigan

Amazing!...

12 Dez 16 vom Mitglied: kls_toujour

Fantastic discipline!

12 Dez 16 vom Mitglied: erikahollister

Wow!!!!!

12 Dez 16 vom Mitglied: Princess1947

Phenomenal...👍 Super effort Mom...

12 Dez 16 vom Mitglied: Sarah1950

Great job NM!!

13 Dez 16 vom Mitglied: Steven Lloyd

You're a rockstar!

13 Dez 16 vom Mitglied: mskestrela

Outstanding!!! You rock, keep on tracking!!!

13 Dez 16 vom Mitglied: John10251

Great job!!! You are doing wonderful!!

13 Dez 16 vom Mitglied: Pamela U

Just Awesome!

13 Dez 16 vom Mitglied: rontravis

Way to go navymom!

13 Dez 16 vom Mitglied: Mistybenner

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