|
Ура! 🌠 опять меньше 72 кг! Вселяет надежду!
|
71,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 61,18g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 177,09g.
Frühstück: Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Зеленый Чай. Mittagessen: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Борщ с Курицей, Обычный Майонез, Рыба, Белый Рис, Хурма. Abendessen: Мандарины, Сахар, Бутерброд с Маслом, Обычный Майонез, Борщ с Курицей, Смак Батон Подмосковный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|