Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
|
71,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 70,95g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 309,00g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Рисом. Mittagessen: Морковь, Обычный Майонез, Картофель Отварной, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Шоколад, Картофель Отварной. Abendessen: Окей Манго, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Шоколад, Батон Нарезной, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Помидоры, Обычный Майонез, Белый Рис, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|