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Might change the name of my diet again. Doing both Weight watchers and counting calories. Seems to be working.
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78,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 27,39g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 79,99g.
Frühstück: Sugar Free Hazelnut, 2% Milk American Cheese, Sandwich Thins Whole Wheat. Mittagessen: 98% Fat Free Turkey Lunch Meat, Sandwich Thins Whole Wheat, 2% Milk American Cheese. Snacks/Sonstiges: Hot Cocoa No Sugar Added, Oil Popped Popcorn (Microwaved). mehr...
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2290 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bbstacy's Gewichtsverlauf
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