Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
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108 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3549 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 168,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Чай с Лимоном, Кофе. Abendessen: 4 Сезона Свинина по-Тирольски, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Вино Каберне Совиньон, Valio Питьевой Йогурт Натуральный. mehr...
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3334 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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