Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 203,31g.
Frühstück: Замороженная Черника, Сила Злаков Каша Пять Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Смешанные Орехи. Mittagessen: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Киви, Клементины, Гранат, Му-Му Биточек Мясной, Капуста Тушеная, Овсяное Печенье. Abendessen: Творог 5%. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Bodybuilding - 40 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Katyakatya007's Gewichtsverlauf
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