Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
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77,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 146,88g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 56,13g.
Mittagessen: Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Cupim Assado. Abendessen: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Abacate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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