Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2012
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82,1 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 199,11g.
Frühstück: Pumpkin Spice Creamer, Fat Free Hazelnut Creamer. Mittagessen: Fiber One Original, almond milk unsweetened, OAT MEAL WITH apple. Abendessen: BBQ Sauce, green beans great value, heavy hearth roll, baked potato, bbq beef boneless ribs. Snacks/Sonstiges: Liveactive Dark Chocolate Tuxedo Pudding Snacks, orange. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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