Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
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106,1 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 173,07g.
Frühstück: Fruit d'Or Pro Activ, Café au Lait, Bagel au Sésame, Fromage Cheddar ou Colby (Faible en Gras). Mittagessen: Bio Nature Baguettes Précuites de Campagne, Picard Pommes de Terre Rissolées, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tomates, Concombre (Pelé), Marque Repère Cheddar, Jambon. Snacks/Sonstiges: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Lait, Fruit d'Or Pro Activ, Pain, Café au Lait, Oranges, Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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josee513's Gewichtsverlauf
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