Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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104 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 173,71g | Kohlh: 163,77g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Gekochtes Ei. Mittagessen: Tomaten, Kartoffeln, Lidl Rinderminutensteak. Abendessen: Kartoffeln, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Gouda. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andre2807's Gewichtsverlauf
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