Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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56,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 185,22g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Ичалки Сыр Радамер 45%, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями, Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос. Mittagessen: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой. Abendessen: Верес Лечо Болгарское, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Sonstiges: Дымов Сервелат, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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