Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2011
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137,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 109,27g | Eiw: 130,66g | Kohlh: 29,82g.
Frühstück: peppermint tea, stevia, milk, mayo, tuna. Mittagessen: tillamook cheddar, chicken, summer sausage, broccoli. Abendessen: tillamook sharp cheddar, fried egg. Snacks/Sonstiges: stevia, peppermint tea, trident gum. mehr...
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4513 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dani_Suave's Gewichtsverlauf
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