Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
|
118,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 46,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2992 kcal
|
Fett: 138,31g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 364,31g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Dunkin' Donuts Almond Milk, Dunkin' Donuts French Vanilla Swirl, Dunkin' Donuts DDSmart Ham Egg Cheese English Muffin Sandwich. Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Italian Bread, Hormel Original Pepperoni Slices. Abendessen: Philly Cheesesteak Potstickers, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Ruby Tuesday Petite Sirloin, Ruby Tuesday Italian Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, Ruby Tuesday Asiago Peppercorn Sauce. Snacks/Sonstiges: CHOCOLATE GOBLET SUNDAE, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessabridge4444's Gewichtsverlauf
|