Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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105,2 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 131,14g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Творог 9%. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Abendessen: Желе Вишневое, Шоколад, Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Куриное Мясо (Обжиг), Яблоко Голден, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
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