Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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108 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 31,92g.
Frühstück: Bakallino Śliwki Suszone, Pomidory, Omlet lub Jajecznica z Warzywami, Jajko Sadzone, Zott Jogurt Naturalny, Kawa z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wojjankes's Gewichtsverlauf
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