Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 40,36g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 127,71g.
Frühstück: Сыр Гауда, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Натур Буфет Борщ с Мясом, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Ржаной Хлеб, Гармония Сметана 20%, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria_Sharmel's Gewichtsverlauf
|