Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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104,8 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 18,44g | Eiw: 23,83g | Kohlh: 88,75g.
Frühstück: Окей Варенье Малиновое, Творог 9%, Алые Паруса Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Торт "Еда Ангелов". mehr...
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4875 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Arbeit - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
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