Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 79,66g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Сахар, Избенка Козье Молоко, Каравай Хлеб Черный Столовый. Mittagessen: Кетчуп, Майонез, Горячая Штучка Бульмени. Abendessen: Винегрет, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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