Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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106,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 82,06g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 204,80g.
Frühstück: Lidl Pindakaas, Lidl Bruin Brood. Mittagessen: Honing, Walnoten, AH Magere Franse Kwark, Banketstaaf. Abendessen: Kipnuggets, Kroket, AH Witte Bolletjes. Snacks/Sonstiges: Eridanous Yoghurt Griekse Stijl Aardbei, Pally Theebiscuit, Sultana Crunchers Kaas & Tomaat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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