Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 177,14g.
Frühstück: Morangos, Kefir de Leite, Cafezinho. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cenouras, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Estrela do Oriente Castanha do Pará. Abendessen: Coxinha, DIA Manga Espada. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Charge Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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adrissilva88's Gewichtsverlauf
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