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Started new diet three days ago
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102,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Toasted White Bread, Hard-Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Mittagessen: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Abendessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). mehr...
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2795 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mimi_54's Gewichtsverlauf
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