litlcrissy's Notizen, 16 Dez 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
57,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2016:
1467 kcal Fett: 43,77g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 196,21g.   Frühstück: U Miel de Fleurs, Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Delisse Lait Écrémé en Poudre. Mittagessen: Buffalo Grill Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges, Saladinettes Salade de Lentilles à la Lyonnaise, Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic. Abendessen: Pommes de Terre Frites, Burrito avec Des Haricots et Fromage. Snacks/Sonstiges: Révillon Papillotes, Célébrations Célébrations. mehr...
1618 kcal Bewegung: Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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