Ledi_Angel's Notizen, 17 Dez 16

Благодаря аквааэробике начала наконец то худеть :-)
67,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2016:
763 kcal Fett: 29,22g | Eiw: 40,14g | Kohlh: 85,34g.   Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Ветчина Куриная, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаные Хлебцы. Mittagessen: Велком Сосиска Докторская, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Киви, Сокол Зефир в Шоколаде, Ветчина Куриная, Ржаные Хлебцы. mehr...
1644 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche



     
 

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Ledi_Angel's Gewichtsverlauf


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