Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
|
80,9 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 33,71g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Леовит Каша Льняная, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лукашинские Аджика. Mittagessen: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лукашинские Аджика. Abendessen: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Леовит Суп-Пюре Куриный, Лукашинские Аджика, Кофе, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Перекресток Имбирь Маринованный, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|