Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2011
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137,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 23,54g.
Frühstück: tillamook cheddar, chicken. Mittagessen: tillamook cheddar, chicken, apple. Abendessen: milk, scrambled egg. Snacks/Sonstiges: stevia, peppermint tea. mehr...
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4500 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 45 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Dani_Suave's Gewichtsverlauf
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