Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 89,18g.
Frühstück: Kroger Fully Cooked Bacon, Toasted White Bread, Butter, Coffee with Milk. Mittagessen: Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Lettuce, White Bread, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Coffee with Milk. Abendessen: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese, Smithfield Center Cut Ham Steak, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Snacks/Sonstiges: Nestle Mini Chocolate Chip Cookies, Hershey's Milk Chocolate Kisses. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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