Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2010
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1077 kcal
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Fett: 15,33g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 165,16g.
Frühstück: Coco Pops Mega Munchers. Mittagessen: babybel light, diet coke, tomato ketchup, Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, morning star garden. Abendessen: Light String Cheese, Pinot Gris (Grigio) Wine. Snacks/Sonstiges: Diet Coke. mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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