Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2016
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106,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: AH Lekker op Brood, Wasa Cracker Sesam, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Lidl Bruin Brood. Mittagessen: Lidl Bruin Brood, Kania Goulashsoep. Abendessen: Milbona Greek Style Yoghurt Strawberry, Wijko Satesaus Kant en Klaar, AH Groente Roerbakmix, Gebakken Ei, Kipfilet, Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Pally Theebiscuit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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