Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 156,23g.
Frühstück: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Изюм. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ароматный, Суп из Говядины. Abendessen: Яйцо Куриное, Морковь, Репа, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Окей Банан, Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fashion Y's Gewichtsverlauf
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