Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
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57,4 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Mittagessen: Kirkland Signature Whole Almonds, Ryvita Sesame Rye. Abendessen: The Little Potato Company Creamer Potatoes, Ironkids Gummies Omega-3 For Kids, Europe's Best Green and Yellow Beans, Uncle Ben's Bistro Express Wholegrain Brown Roasted Chicken Flavourful Rice, Jane's Haddock. Snacks/Sonstiges: Bananas, Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Cinnamon, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Arbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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