Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2010
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78,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 137,84g.
Frühstück: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 100% Whole Wheat Bread Light, egg. Mittagessen: Natural Cut Fries (Small), Charbroiled BBQ Chicken Sandwich. Abendessen: Green String Beans, Broccoli Cheddar Rice, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Light String Cheese. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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bbstacy's Gewichtsverlauf
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