Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
|
75,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 58,66g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 200,25g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Ikea Фрикадельки, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Лента Леденцы Ассорти, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Мандарины, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Ароматный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fashion Y's Gewichtsverlauf
|