Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
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113,4 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 59,28g.
Frühstück: Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Abendessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Tostitos Cantina Thin & Crispy, Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat), La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. mehr...
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3046 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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