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72,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2016:
860 kcal Fett: 33,72g | Eiw: 25,06g | Kohlh: 115,48g.   Frühstück: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Kraft Сыр Филадельфия, Сгущенка, Кофе с Сахаром, Овсянка. Mittagessen: Сосиски Молочные, Ярмарка Кускус, Господарочка Кабачки Маринованные. Snacks/Sonstiges: Чай, Kraft Сыр Филадельфия, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Печенье к Чаю. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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