Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
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81,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 68,33g.
Frühstück: Смачненький Десерт Творожный Машенька, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Белая Линия Закваска 2,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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