Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 67,24g.
Mittagessen: Batatas Fritas, Ovo Frito, Feijão Preto, Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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2227 kcal
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Bewegung:
Spinning - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rafa.gg's Gewichtsverlauf
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