Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Heinz Чесночный Соус, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Heinz Горчичный Соус, Маслины, Heinz Сырный Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Печень Говяжья, Ламбер Сыр Сливочный. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
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konstantes Gewicht
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@ksunya's Gewichtsverlauf
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