Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2012
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2316 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 185,19g | Kohlh: 197,80g.
Frühstück: Yoggi Fri. Abendessen: Watermelon, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potato Salad. Snacks/Sonstiges: Butter (Salted), Sour Dough Bread, Swebar Strawberry. mehr...
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3179 kcal
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Bewegung:
SittCyckel - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Trappmaskin - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Paronfesken's Gewichtsverlauf
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