Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
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52,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 140,11g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. Mittagessen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Варенье, Уха из Семги. Abendessen: Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Варенье, Икра Лососевая, Чай, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Варенье. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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