Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
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129,0 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 192,50g | Kohlh: 177,50g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Kraft American Cheese Slice, mama francesca parmesan, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Byrne Dairy Half & Half, Member's Mark Nonfat Greek Yogurt (Plain). Mittagessen: Kraft Miracle Whip Light Dressing. Abendessen: Whole Foods Market California Rolls, Hy-Vee Eggroll. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Mocha Latte Protein Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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