Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
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82,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 86,64g.
Frühstück: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Mittagessen: Зеленый Лук, Помидоры Черри, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Огурец (без Кожуры). Abendessen: Мандарины, Cuvee Speciale Красное Сухое Вино, Мартини Шампанское Асти, Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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