Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
|
54,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 62,24g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 177,34g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Яблоко, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Карамель. Mittagessen: Фруктовый Коктейль(Приготовленный или Консервированный в Несладкой Воде), Карамель, Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Свекла Вареная, Карамель, Гречка Отварная, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь. Snacks/Sonstiges: Натси Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Шоколад Тёмный Шоколад, Песочное Печенье. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|