Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 102,02g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 320,08g.
Frühstück: Тимоша Халва Подсолнечная, Сахарный Песок, Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Mittagessen: Яшкино Вафли Сливочные, Сахарный Песок, Чай Несладкий, Яшкино Вафли Сливочные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пряники. mehr...
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3121 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 11 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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