Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 198,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Му-У Сливочное Масло, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Abendessen: Идеал Масло Подсолнечное, Домик в деревне Сметана 15%, Золотой Изюм (без Косточек), Макфа Пшеничная Мука, Сахар, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром, Шарлиз Пастила Ассорти, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
|