Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2016
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106,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Milsani Roeryoghurt, Honing, Walnoten, AH Volkoren Graanontbijt. Mittagessen: Jumbo Rolladeschijf, Aldi Gerookte Droge Worst. Abendessen: Rundvlees, AH Zandkoekjes, Jan Poffertjes, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil, Klaas Puul Inktvisringen. Snacks/Sonstiges: Slagroomtaart. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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